منتدى كل العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى كل العرب

تعارف | صداقات |سياسة | ثورات | كرة قدم | رياضة مصرية وعربية | رياضة عالمية | اسلاميات | فقة | سنة | حديث | مطبخ | ديكور | ازياء | موضة |كروشية | مكياج | رشاقة | نكت | شعر | ادب | صور | فنانات| خواطر | قضايا | بيع | شراء | ايجار | سيارات | شقق |عقارات |
 
الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» شركة تسليك مجاري بالرياض 0509502506
الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ Emptyالجمعة 17 فبراير 2023, 6:42 pm من طرف شوشو محمود محمد

» صيانة دفايات بالرياض 0509905574
الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ Emptyالأربعاء 01 فبراير 2023, 7:39 pm من طرف شوشو محمود محمد

» شركة تسليك مجاري بالرياض 0509502506
الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ Emptyالأربعاء 01 فبراير 2023, 7:32 pm من طرف شوشو محمود محمد

» شركه صيانه افران بالرياض ٠٥٠٩٥٠٢٥٠٦
الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ Emptyالجمعة 18 مارس 2022, 6:15 am من طرف شوشو محمود محمد

» شركه تنظيف مكيفات بالرياض ٠٥٠٩٥٠٢٥٠٦
الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ Emptyالجمعة 18 مارس 2022, 6:11 am من طرف شوشو محمود محمد

» صيانة افران بالرياض تنظيف افران بالرياض 0509905574
الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ Emptyالسبت 28 أغسطس 2021, 1:58 pm من طرف شوشو محمود محمد

» شركة تعقيم بالرياض تعقيم منشات بالرياض 0509502506
الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ Emptyالجمعة 19 فبراير 2021, 6:49 pm من طرف شوشو محمود محمد

» صيانة دفايات غاز بالرياض صيانة افران بالرياض 0509502506
الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ Emptyالثلاثاء 16 فبراير 2021, 7:57 pm من طرف شوشو محمود محمد

» سباك بالرياض تسليك مجاري كشف تسربات بالرياض 0509502506
الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ Emptyالإثنين 08 فبراير 2021, 6:43 am من طرف شوشو محمود محمد

» شركة مكافحة حشرات بالرياض رش مبيدات صحة عامه 0509502506
الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ Emptyالإثنين 25 مايو 2020, 9:09 pm من طرف شوشو محمود محمد

» شركة تنظيف مكيفات بالرياض0509502506
الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ Emptyالسبت 29 فبراير 2020, 6:57 am من طرف شوشو محمود محمد

» شركة تنظيف مكيفات بالرياض0509502506
الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ Emptyالسبت 29 فبراير 2020, 6:56 am من طرف شوشو محمود محمد

» صيانة افران بالرياض تنظيف افران 0509502506
الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ Emptyالسبت 29 فبراير 2020, 6:52 am من طرف شوشو محمود محمد

» شركة مكافحة حشرات بالرياض رش مبيدات صحة عامه 0509502506
الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ Emptyالجمعة 05 يوليو 2019, 7:32 pm من طرف شوشو محمود محمد

» تنظيف موكيت تنظيف سجاد تنظيف كنب بالرياض 0509502506
الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ Emptyالسبت 01 يونيو 2019, 6:19 am من طرف شوشو محمود محمد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
LENA
الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ I_vote_rcapالزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ I_voting_barالزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ I_vote_lcap 
ابو العيال
الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ I_vote_rcapالزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ I_voting_barالزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ I_vote_lcap 
ابو عاصم
الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ I_vote_rcapالزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ I_voting_barالزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ I_vote_lcap 
nanaclever
الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ I_vote_rcapالزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ I_voting_barالزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ I_vote_lcap 
فاروق السيد سيف
الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ I_vote_rcapالزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ I_voting_barالزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ I_vote_lcap 
ايمى
الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ I_vote_rcapالزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ I_voting_barالزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ I_vote_lcap 
قطرى وافتخر
الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ I_vote_rcapالزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ I_voting_barالزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ I_vote_lcap 
على حسن عبد العليم
الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ I_vote_rcapالزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ I_voting_barالزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ I_vote_lcap 
ابوشادى
الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ I_vote_rcapالزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ I_voting_barالزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ I_vote_lcap 
sheto
الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ I_vote_rcapالزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ I_voting_barالزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ I_vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 293 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 293 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 860 بتاريخ السبت 21 سبتمبر 2024, 2:43 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 32870 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو M ASEM فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 25246 مساهمة في هذا المنتدى في 12443 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
حشرات شركة تنظيف مكافحة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
أثبت حــضـــــــــــورك ...أشراف ابو عاصــــــــم
مدرسة الحزن
إضحـــك مع الشـــعب المصـــرى ودمـــه الخفـــــيف الرجاء التواصل من الجميع
المقابله الثامنة....... ابو شادي معنا تحت الاضواء
مدرسة الفرح
لكل من يجد فى نفسه المقدره على الاشراف فليتقدم ..اشراف ابو عاصم
المقابلة السابعة مع الأخ ابو عاصم معنا تحت الأضواء
مدرسة حب الله
امتحانات وزارة الصحه الاماراتيه للصيادلة............
المقابله الرابعه مع الاخت ملاك العرب ايمي
مواضيع مماثلة

شاطر | 
 

 الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
LENA
رئيسة جمهورية المرأه العالمية
LENA

الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ 52491110
الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ >
نائب المدير العـــــــام
الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ Get-6-10

الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ Get-6-11


انثى عدد الرسائل : 4801
العمر : 38
العمل/الترفيه : مديره علاقات عامه باحد وكالات الانباء
تاريخ التسجيل : 16/01/2009

الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ Empty
مُساهمةموضوع: الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎   الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ Emptyالإثنين 21 يونيو 2010, 3:09 am



الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش
• كشفت دراسة أعدها المركز القومي للبحوث بمصر أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من الكرش الذي يعاني منه ما نسبته أكثرمن 60% في الدول العربية عمومًا، و95% من سكان منطقة الخليج العربي.


وقد أكدت الدراسة التي قدمها الدكتور حامد عبد الله الباحث بالمركز والتي تم إجراؤها على أكثر من 400 فرد أن من تناولوا الزبادي في إطار نظام غذائي يعتمد على تقليل تناول النشويات والسكريات والدهون فقدوا أكثر من 80% من الدهون الموجودة في منطقة البطن،و22% من أوزانهم، و61% من دهون الجسم إجمالاً خلال 12 أسبوعًا.

وأضافت الدراسة أن تناول الزبادي 3 مرات في الأسبوع يمكن لها أن تحقق نتائج جيدة وتسهم في تخفيف الكرش، فللزبادي قدرة على حرق دهون الجسم، لأنه يمكن أن يغير من قدرة الجسم على حرق الدهون مما يجعله يفقد هذه الدهون ويحتفظ بالعضلات، وفقًا لما أوردته "البوابة"

وأشارت الدراسة أن الزبادي يحتوي على بكتيريا اللاكتوباسيلس أسيدوفيلس التي تؤدي إلي تخمر اللبن، كما تحتوي على إنزيم اللاكتيز الهاضم لسكر اللاكتوز الموجود في اللبن، وهو الإنزيم الذي يفقده 85% من الناضجين خاصة في الشعوب العربية والإفريقية، ويتسبب نقصه في صعوبة الهضم واضطرابات الأمعاء وسوء الهضم والانتفاخ.
وشدد الدكتور حامد في دراسته على أهمية الزبادي بالنسبة للأفراد، خاصة الذين يتناولون اللبن الزبادي خالي الدسم بانتظام فإنهم يفقدون أوزانًا أكبر من أولئك الذين يعتمدون على رجيم السعرات القليلة فقط .

يالله يابنات كل وحده تجيب لها سطل زبادي

مع تحياتى



LENA



 الموضوع الأصلي : الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎  المصدر : منتدى كل العرب

Share

 الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lolla15
عضو
عضو


الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ 40d2a710
انثى عدد الرسائل : 46
العمر : 68
تاريخ التسجيل : 03/06/2010

الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎   الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ Emptyالخميس 01 يوليو 2010, 2:49 am



شكرا علي المعلومات القيمة



 الموضوع الأصلي : الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎  المصدر : منتدى كل العرب

Share

 الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
simoking
عضو جديد
عضو جديد
simoking

الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ 40d2a710
ذكر عدد الرسائل : 7
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 09/07/2010

الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎   الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ Emptyالسبت 10 يوليو 2010, 7:56 pm



معلومة قيمة لكن انا انصح بالرياضة بدون ملل انا كنت اعاني من كبر الكرش بعد ان توقفت عن ممارسة الرياضة لمدة عامين والحمدولله عدت امارسها والان اشكر ربي انتهت محنت البطن والسبب الرياضة -التكواندو



 الموضوع الأصلي : الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎  المصدر : منتدى كل العرب

Share

 الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قطرى وافتخر
مشرف منتدى ارض الرجال
قطرى وافتخر

الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ 110


الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ 40d2a710
ذكر عدد الرسائل : 1009
العمر : 49
تاريخ التسجيل : 17/04/2010

الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎   الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎ Emptyالسبت 10 يوليو 2010, 8:50 pm



خوى الغالى SIMO KING
انا اوافقك الراى ان الرياضه هى سر صحه الانسان وسعادته البدنيه
ولكننا هنا بصدد ما يسببه اكل الزبادى من راحه للمعده وعدم امتلاء البطون لدرجه الكرش
اهلا بك فى بيتك الثانى SHETO بيت العرب كلهم
تقديرى واحترامى
قطرى وافتخر























 الموضوع الأصلي : الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎  المصدر : منتدى كل العرب

Share

 الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

الزبادي خير وسيله للتخلص من الكرش‎

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» للتخلص من الكرش بالصور المتحركه
» الطريقة السحرية للتخلص من (الكرش نهائي) هام جدا
» تمارين للتخلص من الكرش وترهل البطن وشد الظهر والأفخاذ والأرداف بالصور التوضيحية
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كل العرب :: منتدى مملكة حواء :: منتــــــــــــــــــدى الرشــــــــــــــاقة-
©phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع