دخول

المواضيع الأخيرة

» شركة تسليك مجاري بالرياض 0509502506
تخلصي من رائحة الفم الكريهة Empty

الجمعة 17 فبراير 2023, 6:42 pm من طرف شوشو محمود محمد

» صيانة دفايات بالرياض 0509905574
تخلصي من رائحة الفم الكريهة Empty

الأربعاء 01 فبراير 2023, 7:39 pm من طرف شوشو محمود محمد

» شركة تسليك مجاري بالرياض 0509502506
تخلصي من رائحة الفم الكريهة Empty

الأربعاء 01 فبراير 2023, 7:32 pm من طرف شوشو محمود محمد

» شركه صيانه افران بالرياض ٠٥٠٩٥٠٢٥٠٦
تخلصي من رائحة الفم الكريهة Empty

الجمعة 18 مارس 2022, 6:15 am من طرف شوشو محمود محمد

» شركه تنظيف مكيفات بالرياض ٠٥٠٩٥٠٢٥٠٦
تخلصي من رائحة الفم الكريهة Empty

الجمعة 18 مارس 2022, 6:11 am من طرف شوشو محمود محمد

» صيانة افران بالرياض تنظيف افران بالرياض 0509905574
تخلصي من رائحة الفم الكريهة Empty

السبت 28 أغسطس 2021, 1:58 pm من طرف شوشو محمود محمد

» شركة تعقيم بالرياض تعقيم منشات بالرياض 0509502506
تخلصي من رائحة الفم الكريهة Empty

الجمعة 19 فبراير 2021, 6:49 pm من طرف شوشو محمود محمد

» صيانة دفايات غاز بالرياض صيانة افران بالرياض 0509502506
تخلصي من رائحة الفم الكريهة Empty

الثلاثاء 16 فبراير 2021, 7:57 pm من طرف شوشو محمود محمد

» سباك بالرياض تسليك مجاري كشف تسربات بالرياض 0509502506
تخلصي من رائحة الفم الكريهة Empty

الإثنين 08 فبراير 2021, 6:43 am من طرف شوشو محمود محمد

» شركة مكافحة حشرات بالرياض رش مبيدات صحة عامه 0509502506
تخلصي من رائحة الفم الكريهة Empty

الإثنين 25 مايو 2020, 9:09 pm من طرف شوشو محمود محمد

» شركة تنظيف مكيفات بالرياض0509502506
تخلصي من رائحة الفم الكريهة Empty

السبت 29 فبراير 2020, 6:57 am من طرف شوشو محمود محمد

» شركة تنظيف مكيفات بالرياض0509502506
تخلصي من رائحة الفم الكريهة Empty

السبت 29 فبراير 2020, 6:56 am من طرف شوشو محمود محمد

» صيانة افران بالرياض تنظيف افران 0509502506
تخلصي من رائحة الفم الكريهة Empty

السبت 29 فبراير 2020, 6:52 am من طرف شوشو محمود محمد

» شركة مكافحة حشرات بالرياض رش مبيدات صحة عامه 0509502506
تخلصي من رائحة الفم الكريهة Empty

الجمعة 05 يوليو 2019, 7:32 pm من طرف شوشو محمود محمد

» تنظيف موكيت تنظيف سجاد تنظيف كنب بالرياض 0509502506
تخلصي من رائحة الفم الكريهة Empty

السبت 01 يونيو 2019, 6:19 am من طرف شوشو محمود محمد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

LENA

تخلصي من رائحة الفم الكريهة I_voting_bar

ابو عاصم

ابوشادى

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 517 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 517 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 860 بتاريخ السبت 21 سبتمبر 2024, 2:43 am

احصائيات

هذا المنتدى يتوفر على 32870 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو M ASEM فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 25246 مساهمة في هذا المنتدى في 12443 موضوع

سحابة الكلمات الدلالية

مكافحة تنظيف حشرات شركة

بحـث

المواضيع الأكثر نشاطاً

أثبت حــضـــــــــــورك ...أشراف ابو عاصــــــــم

مدرسة الحزن

إضحـــك مع الشـــعب المصـــرى ودمـــه الخفـــــيف الرجاء التواصل من الجميع

المقابله الثامنة....... ابو شادي معنا تحت الاضواء

مدرسة الفرح

لكل من يجد فى نفسه المقدره على الاشراف فليتقدم ..اشراف ابو عاصم

المقابلة السابعة مع الأخ ابو عاصم معنا تحت الأضواء

مدرسة حب الله

امتحانات وزارة الصحه الاماراتيه للصيادلة............

المقابله الرابعه مع الاخت ملاك العرب ايمي

منتدى كل العرب :: المنتدى الطبى MEDICAL SECTION :: المواضيع الغير مخصصة

شاطر |

تخلصي من رائحة الفم الكريهة

كاتب الموضوع

رسالة

LENA
رئيسة جمهورية المرأه العالمية

نائب المدير العـــــــام

عدد الرسائل : 4801
العمر : 38
العمل/الترفيه : مديره علاقات عامه باحد وكالات الانباء
تاريخ التسجيل : 16/01/2009

تخلصي من رائحة الفم الكريهة Empty

موضوع: تخلصي من رائحة الفم الكريهة الجمعة 26 نوفمبر 2010, 7:53 am

شرب المياه يساعدك فى التخلص من الرائحة الكريهة مؤقتا كثيرا مانكون في جلسة مع الاصدقاء أو الاقارب..وفي اثناء الحديث نجد انه قد عاد برأسه الى الخلف ..ليس نتيجة كارثة حدثت ولكن بسبب رائحة الفم الكريهة إنها حقيقة مؤلمة للسيدات، وللرجال أيضاً، ولكنها حري بنا أن ننتبه إلى هذه المشكلة، فهل تودي أن تعرفي إلى أي مدى تكون رائحة فمك سيئة؟ إذا لم يكن لديك شخص مقرب ليخبرك بالحقيقة، فهناك طريقتان لمعرفة ذلك: الأولى باستخدام اليد .. ضعي يديك حول فمك وأخرجي نفساً عميقاً ، ثم استنشقيه، فإذا كانت رائحته غير مقبولة بالنسبة لك، فإنها لا تطاق بالنسبة للآخرين أما الثانية: فهي بإستخدام الخيط ..ضعي الخيط بين اسنانك واخرجيه واستنشقيه .. فإذا كانت رائحته كريهة..فإن رائحة اسنانك كريهة ايضا كيف تؤثر الأطعمة التي تتناولها سلبا على رائحة فمك؟ الأطعمة هي المسبب الأول للرائحة الكريهة فهي تبقى عالقة بين شعيرات اللسان و بين الأسنان بعد الأكل لفترات طويلة، و لن تزول نهائيا إلا بعد إذابة اللعاب لها. و طالما ظلت جزيئات الأطعمة ذات الرائحة الكريهة (كالثوم و البصل) عالقة فان رائحة النفس ستظل موجودة. لذا فان تفريش اللسان بالدرجة الأولى واستخدام الخيط بعد تناول الأطعمة المسببة لرائحة الفم الكريهة يساعد على التقليل منها. لكنه لن يزيلها تماما و ذلك لأنه مهما كان التنظيف دقيقا فانه لن يقوم بإزالة كل بقايا الأطعمة العالقة، لن يحدث ذلك الى أن يقوم اللعاب بعد مضي بعض من الوقت بإذابتها نهائيا وإليك بعض المأكولات التي يجب ان تتجنبيها للتخلصي من الرائحة الكريهة: بعض أنواع اللحوم إن اللحوم الباردة مثل البسطرمة والسجق، تترك أيضاً الدهون في الفم لفترة طويلة بعد تناولها، فإذا كان هناك لقاء مع الاصدقاء أو الأهل، فتجنبي تناول هذه اللحوم قبل 24 ساعة على الأقل، كي لا تدعيها تتحدث بالنيابة عنك أنواعاً من الجبن بعض أنواع الجبن تترك أثراً قوياً بعد تناولها ولفترات طويلة، خاصة المصنعة سابقاً (كالجبن الفرنسي والرومي وغيره) كما أن هناك بعض منتجات الألبان التي لها نفس التأثير السلبي السمك بعض أنواع السمك تتمتع برائحة سيئة جداً، كالجمبري على البيتزا أو سندوتشات التونة التي قد تأخذيها معك خلال السفر أو غيرها، فهي تترك أثراً سيئاً في الفم لفترة طويلة المشروبات ذات الرائحة الكريهة ومن بين هذه المشروبات القهوة التركية _رغم جودة رائحتها قبل تناولها فأنها تبقى لفترة طويلة في الغشاء المخاطي للفم، وتعمل على عدم تنقية جهازك الهضمي، وبهذا فإنها تخرج الرائحة السيئة مع كل نفس بعض النصائح للتخلص من الرائحة الكريهة إستخدمى فرشاة الأسنان باستمرار يمكن ان نحد من الرائحة الكريهة إذا استخدما الفرشاة بعد تناول كل وجبة مباشرة. إن المسئول الأول عن الرائحة الكريهة هي البكتريا الحية والميتة التي تلتصق باللثة والأسنان قومى بشطف فمك جيداً عندما لا تستطيعي غسل أسنانك، فيمكنك شطفها بالماء، واحرصي على أن تملئي فمك بالماء وتحركيه جيداً بالداخل، وذلك لغسل الفم من رائحة الطعام، ثم اخرجي الماء بعد ذلك من فمك تناولي 3 وجبات يومياً عدم تناول الطعام قد يكون السبب في الرائحة الكريهة ، فإن رائحة الفم السيئة هي إحدى الآثار الجانبية لسوء النظام الغذائي، أو عدم تناول الأكل إشربى الماء عندما تكوني في مطعم،عليك بارتشاف بعض الماء، حركيه في فمك، بعد الوجبة تجنبى التدخين فهو يترك رائحة سيئة للغاية في الفم لوقت طويل، لذلك يتمتع المدخنون برائحة كريهة جداً، تفوح منهم في أي مكان يدخلونه، دون أن يشعروا بذلك، لأن أنوفهم تعودت هذه الرائحة تماماً الغرغرة على أساس اللون والرائحة إذا أردت الراحة من الرائحة الكريهة لمدة 20 دقيقة، فعليك بالغرغرة، فهي فكرة جيدة، إلا أن أثرها سرعان ما يزول وايضا فإن استخدام النعناع أو مضغ اللبان يعمل كغطاء لرائحة الفم لوقت معين، ويفيد في حالة المقابلات القصيرة تناولي البقدونس يتم إضافة البقدونس بكثرة على أطباق الطعام، كما أنه يعمل على الحفاظ على رائحة جيدة، فهو يجدد النفس طبيعياً، لذلك عليك بتناوله باستمرار بعض التوابل مفيدة هناك بعض الأعشاب والتوابل التي تحتفظي بها في مطبخك، يمكن أن تكون كمحسنات للرائحة أيضاً، كالقرنفل والقرفة واليانسون، ضعيها بعلب بلاستيكية محكمة، وامضغي بعضها بعد تناول الوجبات قومى بغسل لسانك إن اللسان مغطى بغشاء يشبه الشعر، والذي يبدو تحت الميكروسكوب وكأنه غابة من عيش الغراب، وتحت هذا الجزء تختبئ بعض الأشياء مما نأكل، فتسبب الرائحة الكريهة ، فأثناء غسل الأسنان، عليك بغسل اللسان برفق، وتخلصي من البكتريا التي قد تسبب في وجود الرائحة الكريهة إجعلى معك المستحضر الخاص بالقضاء على رائحة الفم هناك مستحضر يباع فى الصيديليات عبارة عن بخاخ للفم يمكنك إقتناءه ووضعه فى حقيبتك دائما فإنه يجعل رائحة الفم جيدة ويجنبك المواقف المحرجة وفى النهاية يجب أن تعلمى أنه إذا استمرت الرائحة لفترة طويلة فقد لاتكون بسبب مشكلة في الفم فقط، بل قد تشير إلى مرض ، فقد يكون ذلك بسبب روائح أو غازات ناتجة عن مشكلات بالجهاز الهضمي، فإذا إذا بقيت الرائحة لأكثر من 24 ساعة، فيفضل استشارة الطبيب LENA الموضوع الأصلي : تخلصي من رائحة الفم الكريهة المصدر : منتدى كل العرب

ابو عاصم
مشرف المنتدى الاسلامى

المشرف العــــــــام

الكنج ابوعاصم

عدد الرسائل : 2845
العمر : 65
العمل/الترفيه : معاون عميد معهد معلمين
تاريخ التسجيل : 06/05/2010

تخلصي من رائحة الفم الكريهة Empty

موضوع: رد: تخلصي من رائحة الفم الكريهة الخميس 09 ديسمبر 2010, 2:10 am

يعطيكي الف عافيه اختي لينا الموضوع الأصلي : تخلصي من رائحة الفم الكريهة المصدر : منتدى كل العرب

تخلصي من رائحة الفم الكريهة

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:

لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

منتدى كل العرب :: المنتدى الطبى MEDICAL SECTION :: المواضيع الغير مخصصة