منتدى كل العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى كل العرب

تعارف | صداقات |سياسة | ثورات | كرة قدم | رياضة مصرية وعربية | رياضة عالمية | اسلاميات | فقة | سنة | حديث | مطبخ | ديكور | ازياء | موضة |كروشية | مكياج | رشاقة | نكت | شعر | ادب | صور | فنانات| خواطر | قضايا | بيع | شراء | ايجار | سيارات | شقق |عقارات |
 
الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» شركة تسليك مجاري بالرياض 0509502506
انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء Emptyالجمعة 17 فبراير 2023, 6:42 pm من طرف شوشو محمود محمد

» صيانة دفايات بالرياض 0509905574
انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء Emptyالأربعاء 01 فبراير 2023, 7:39 pm من طرف شوشو محمود محمد

» شركة تسليك مجاري بالرياض 0509502506
انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء Emptyالأربعاء 01 فبراير 2023, 7:32 pm من طرف شوشو محمود محمد

» شركه صيانه افران بالرياض ٠٥٠٩٥٠٢٥٠٦
انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء Emptyالجمعة 18 مارس 2022, 6:15 am من طرف شوشو محمود محمد

» شركه تنظيف مكيفات بالرياض ٠٥٠٩٥٠٢٥٠٦
انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء Emptyالجمعة 18 مارس 2022, 6:11 am من طرف شوشو محمود محمد

» صيانة افران بالرياض تنظيف افران بالرياض 0509905574
انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء Emptyالسبت 28 أغسطس 2021, 1:58 pm من طرف شوشو محمود محمد

» شركة تعقيم بالرياض تعقيم منشات بالرياض 0509502506
انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء Emptyالجمعة 19 فبراير 2021, 6:49 pm من طرف شوشو محمود محمد

» صيانة دفايات غاز بالرياض صيانة افران بالرياض 0509502506
انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء Emptyالثلاثاء 16 فبراير 2021, 7:57 pm من طرف شوشو محمود محمد

» سباك بالرياض تسليك مجاري كشف تسربات بالرياض 0509502506
انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء Emptyالإثنين 08 فبراير 2021, 6:43 am من طرف شوشو محمود محمد

» شركة مكافحة حشرات بالرياض رش مبيدات صحة عامه 0509502506
انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء Emptyالإثنين 25 مايو 2020, 9:09 pm من طرف شوشو محمود محمد

» شركة تنظيف مكيفات بالرياض0509502506
انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء Emptyالسبت 29 فبراير 2020, 6:57 am من طرف شوشو محمود محمد

» شركة تنظيف مكيفات بالرياض0509502506
انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء Emptyالسبت 29 فبراير 2020, 6:56 am من طرف شوشو محمود محمد

» صيانة افران بالرياض تنظيف افران 0509502506
انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء Emptyالسبت 29 فبراير 2020, 6:52 am من طرف شوشو محمود محمد

» شركة مكافحة حشرات بالرياض رش مبيدات صحة عامه 0509502506
انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء Emptyالجمعة 05 يوليو 2019, 7:32 pm من طرف شوشو محمود محمد

» تنظيف موكيت تنظيف سجاد تنظيف كنب بالرياض 0509502506
انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء Emptyالسبت 01 يونيو 2019, 6:19 am من طرف شوشو محمود محمد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
LENA
انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء I_vote_rcapانتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء I_voting_barانتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء I_vote_lcap 
ابو العيال
انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء I_vote_rcapانتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء I_voting_barانتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء I_vote_lcap 
ابو عاصم
انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء I_vote_rcapانتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء I_voting_barانتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء I_vote_lcap 
nanaclever
انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء I_vote_rcapانتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء I_voting_barانتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء I_vote_lcap 
فاروق السيد سيف
انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء I_vote_rcapانتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء I_voting_barانتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء I_vote_lcap 
ايمى
انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء I_vote_rcapانتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء I_voting_barانتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء I_vote_lcap 
قطرى وافتخر
انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء I_vote_rcapانتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء I_voting_barانتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء I_vote_lcap 
على حسن عبد العليم
انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء I_vote_rcapانتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء I_voting_barانتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء I_vote_lcap 
ابوشادى
انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء I_vote_rcapانتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء I_voting_barانتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء I_vote_lcap 
sheto
انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء I_vote_rcapانتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء I_voting_barانتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء I_vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 355 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 355 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 860 بتاريخ السبت 21 سبتمبر 2024, 2:43 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 32870 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو M ASEM فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 25246 مساهمة في هذا المنتدى في 12443 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
تنظيف حشرات شركة مكافحة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
أثبت حــضـــــــــــورك ...أشراف ابو عاصــــــــم
مدرسة الحزن
إضحـــك مع الشـــعب المصـــرى ودمـــه الخفـــــيف الرجاء التواصل من الجميع
المقابله الثامنة....... ابو شادي معنا تحت الاضواء
مدرسة الفرح
لكل من يجد فى نفسه المقدره على الاشراف فليتقدم ..اشراف ابو عاصم
المقابلة السابعة مع الأخ ابو عاصم معنا تحت الأضواء
مدرسة حب الله
امتحانات وزارة الصحه الاماراتيه للصيادلة............
المقابله الرابعه مع الاخت ملاك العرب ايمي
مواضيع مماثلة

شاطر | 
 

 انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
BASANT
وزيرة الحربيه فى جمهورية المرأه العالمية
BASANT

انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء 40d2a710
انثى عدد الرسائل : 127
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 03/02/2009

انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء Empty
مُساهمةموضوع: انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء   انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء Emptyالخميس 08 يوليو 2010, 12:13 am



إنذار للسباحين!

انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء 124848_piscine_vlad_turchenko-fotolia
ربما تكوني غزوتي الشاطئ هذا الصيف بكل قوة وتحتاجين إلى الحصول على بعض الهدوء كل يوم في حمام السباحة. لكن انتبهي إلى ضرورة اتباع بعض الإجراءات الوقائية وإلا سينتهي بك الأمر إلى الإصابة بالأمراض الجلدية التي تصيب السباحين عادةً مثل الطفح الجلدي وتغيير اللون واحمرار العين وتخطيط الشعر والبعق الجلدية وغير ذلك.

قبل نزول الماء...
مهما كان الأمر مرهق ويحتاج إلى الكثير من الوقت، لا يمكنك الاستغناء عن وضع سائل الجسم قبل النزول إلى حمام السباحة الخارجي. قبل أن تنزلي الماء، ضعي سائل الجسم أو كريم للحماية من الشمس على جميع أجزاء جسمك. لا تنسي الظهر والركبتين والمرفقين ومؤخرة العنق. مرري السائل على ذراعك وساقك وأفخاذك مع استخدام سائل خاص بالمناطق الحساسة مثل الوجه والأجفان.

هذا السائل أو الكريم سوف يحميك من الأشعة الفوق بنفسيجية الضارة ومن الآثار المبيضة للكلور الممزوج بماء حمام السباحة.

استخدمي بونيه جيد مخصص للسباحة
لا تتخلى أبداً عن بونيه السباحة. ربما يبدو لك انسدال الشعر المبلل على الظهر والذراعين ساحراً، إلا أنك بعد قليل سوف تجدين شعرك يبيض بسبب الكلور. لا ترتدي بونيه مصنوع من القماش أو أي مادة تسمح بنفاذ الماء. استخدمي بونيه نايك أو سبيدو مصنوع من الليكرا.

احمي عينيك
استخدمي دائماً منظار سباحة جودته عالية حيث أنه يحمي عينيك من الماء. كما أنه سيمكنك من الرؤية بوضوح تحت الماء. المنظار ذا الجودة العالية سوف يكون مضاد للتشوش مما يمنحك رؤية أفضل حتى تحت الماء.

يجب أن تكون الأحزمة قابلة للتعديد لا تؤذي جلدك أو تخلف ورائها علامات حمراء.

حماية الأذن
يمكنك إما إدخال قطنة داخل الأذن أو تستخدمي سدادات الأذن الجاهزة. هذه السدادات تمنع الماء من التجمع داخل الأذن مما قد يسبب الحالة المسماة "آذان السباحين".

بعد السباحة...
لا تنسي أن تستحمي تحت مياة غذبة جارية حيث يساعدك ذلك على إزالة القاذورات التي تراكمت أثناء وجودك في الماء. حكي جلدك بالصابون والشامبو لإزالة السائل أو الكريم والكلور. ضعي كمية كبيرة من المرطب وسائل الجسم ومكيف الشعر حتى تعوضي الرطوبة المفقودة.
وزيره الحربيه بمملكه المرأه العالميه
BASANT



 الموضوع الأصلي : انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء  المصدر : منتدى كل العرب

Share

 الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

انتبهى للاصابه بالامراض الجلديه فى الماء

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» الحزن دوله لايعيش فيها سوى الدموع !1 انتبهى يا حواء !
» علاج طبيعى لتبييض الأظافر الصفراء و التخلص من الزوائد الجلديه
»  شرب الماء على معدة خالية
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كل العرب :: منتدى مملكة حواء :: منتــــــــــــــــــدى الرشــــــــــــــاقة-
©phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع