منتدى كل العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى كل العرب

تعارف | صداقات |سياسة | ثورات | كرة قدم | رياضة مصرية وعربية | رياضة عالمية | اسلاميات | فقة | سنة | حديث | مطبخ | ديكور | ازياء | موضة |كروشية | مكياج | رشاقة | نكت | شعر | ادب | صور | فنانات| خواطر | قضايا | بيع | شراء | ايجار | سيارات | شقق |عقارات |
 
الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» شركة تسليك مجاري بالرياض 0509502506
نصائح هامة لمذاكرة فعالة  Emptyالجمعة 17 فبراير 2023, 6:42 pm من طرف شوشو محمود محمد

» صيانة دفايات بالرياض 0509905574
نصائح هامة لمذاكرة فعالة  Emptyالأربعاء 01 فبراير 2023, 7:39 pm من طرف شوشو محمود محمد

» شركة تسليك مجاري بالرياض 0509502506
نصائح هامة لمذاكرة فعالة  Emptyالأربعاء 01 فبراير 2023, 7:32 pm من طرف شوشو محمود محمد

» شركه صيانه افران بالرياض ٠٥٠٩٥٠٢٥٠٦
نصائح هامة لمذاكرة فعالة  Emptyالجمعة 18 مارس 2022, 6:15 am من طرف شوشو محمود محمد

» شركه تنظيف مكيفات بالرياض ٠٥٠٩٥٠٢٥٠٦
نصائح هامة لمذاكرة فعالة  Emptyالجمعة 18 مارس 2022, 6:11 am من طرف شوشو محمود محمد

» صيانة افران بالرياض تنظيف افران بالرياض 0509905574
نصائح هامة لمذاكرة فعالة  Emptyالسبت 28 أغسطس 2021, 1:58 pm من طرف شوشو محمود محمد

» شركة تعقيم بالرياض تعقيم منشات بالرياض 0509502506
نصائح هامة لمذاكرة فعالة  Emptyالجمعة 19 فبراير 2021, 6:49 pm من طرف شوشو محمود محمد

» صيانة دفايات غاز بالرياض صيانة افران بالرياض 0509502506
نصائح هامة لمذاكرة فعالة  Emptyالثلاثاء 16 فبراير 2021, 7:57 pm من طرف شوشو محمود محمد

» سباك بالرياض تسليك مجاري كشف تسربات بالرياض 0509502506
نصائح هامة لمذاكرة فعالة  Emptyالإثنين 08 فبراير 2021, 6:43 am من طرف شوشو محمود محمد

» شركة مكافحة حشرات بالرياض رش مبيدات صحة عامه 0509502506
نصائح هامة لمذاكرة فعالة  Emptyالإثنين 25 مايو 2020, 9:09 pm من طرف شوشو محمود محمد

» شركة تنظيف مكيفات بالرياض0509502506
نصائح هامة لمذاكرة فعالة  Emptyالسبت 29 فبراير 2020, 6:57 am من طرف شوشو محمود محمد

» شركة تنظيف مكيفات بالرياض0509502506
نصائح هامة لمذاكرة فعالة  Emptyالسبت 29 فبراير 2020, 6:56 am من طرف شوشو محمود محمد

» صيانة افران بالرياض تنظيف افران 0509502506
نصائح هامة لمذاكرة فعالة  Emptyالسبت 29 فبراير 2020, 6:52 am من طرف شوشو محمود محمد

» شركة مكافحة حشرات بالرياض رش مبيدات صحة عامه 0509502506
نصائح هامة لمذاكرة فعالة  Emptyالجمعة 05 يوليو 2019, 7:32 pm من طرف شوشو محمود محمد

» تنظيف موكيت تنظيف سجاد تنظيف كنب بالرياض 0509502506
نصائح هامة لمذاكرة فعالة  Emptyالسبت 01 يونيو 2019, 6:19 am من طرف شوشو محمود محمد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
LENA
نصائح هامة لمذاكرة فعالة  I_vote_rcapنصائح هامة لمذاكرة فعالة  I_voting_barنصائح هامة لمذاكرة فعالة  I_vote_lcap 
ابو العيال
نصائح هامة لمذاكرة فعالة  I_vote_rcapنصائح هامة لمذاكرة فعالة  I_voting_barنصائح هامة لمذاكرة فعالة  I_vote_lcap 
ابو عاصم
نصائح هامة لمذاكرة فعالة  I_vote_rcapنصائح هامة لمذاكرة فعالة  I_voting_barنصائح هامة لمذاكرة فعالة  I_vote_lcap 
nanaclever
نصائح هامة لمذاكرة فعالة  I_vote_rcapنصائح هامة لمذاكرة فعالة  I_voting_barنصائح هامة لمذاكرة فعالة  I_vote_lcap 
فاروق السيد سيف
نصائح هامة لمذاكرة فعالة  I_vote_rcapنصائح هامة لمذاكرة فعالة  I_voting_barنصائح هامة لمذاكرة فعالة  I_vote_lcap 
ايمى
نصائح هامة لمذاكرة فعالة  I_vote_rcapنصائح هامة لمذاكرة فعالة  I_voting_barنصائح هامة لمذاكرة فعالة  I_vote_lcap 
قطرى وافتخر
نصائح هامة لمذاكرة فعالة  I_vote_rcapنصائح هامة لمذاكرة فعالة  I_voting_barنصائح هامة لمذاكرة فعالة  I_vote_lcap 
على حسن عبد العليم
نصائح هامة لمذاكرة فعالة  I_vote_rcapنصائح هامة لمذاكرة فعالة  I_voting_barنصائح هامة لمذاكرة فعالة  I_vote_lcap 
ابوشادى
نصائح هامة لمذاكرة فعالة  I_vote_rcapنصائح هامة لمذاكرة فعالة  I_voting_barنصائح هامة لمذاكرة فعالة  I_vote_lcap 
sheto
نصائح هامة لمذاكرة فعالة  I_vote_rcapنصائح هامة لمذاكرة فعالة  I_voting_barنصائح هامة لمذاكرة فعالة  I_vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 251 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 251 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 860 بتاريخ السبت 21 سبتمبر 2024, 2:43 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 32870 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو M ASEM فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 25246 مساهمة في هذا المنتدى في 12443 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
حشرات مكافحة شركة تنظيف
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
أثبت حــضـــــــــــورك ...أشراف ابو عاصــــــــم
مدرسة الحزن
إضحـــك مع الشـــعب المصـــرى ودمـــه الخفـــــيف الرجاء التواصل من الجميع
المقابله الثامنة....... ابو شادي معنا تحت الاضواء
مدرسة الفرح
لكل من يجد فى نفسه المقدره على الاشراف فليتقدم ..اشراف ابو عاصم
المقابلة السابعة مع الأخ ابو عاصم معنا تحت الأضواء
مدرسة حب الله
امتحانات وزارة الصحه الاماراتيه للصيادلة............
المقابله الرابعه مع الاخت ملاك العرب ايمي
مواضيع مماثلة

شاطر | 
 

 نصائح هامة لمذاكرة فعالة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فاروق السيد سيف
king
king
فاروق السيد سيف

العضو الذهــبي
نصائح هامة لمذاكرة فعالة  40d2a710
مشرف المنتدى الاسلامى
ذكر عدد الرسائل : 1387
العمر : 61
العمل/الترفيه : رئيس قطاع بمصانع أعلاف بشركة خاصة
تاريخ التسجيل : 01/09/2011

نصائح هامة لمذاكرة فعالة  Empty
مُساهمةموضوع: نصائح هامة لمذاكرة فعالة    نصائح هامة لمذاكرة فعالة  Emptyالجمعة 13 ديسمبر 2013, 3:55 am



نصائح لمذاكرة فعالة
>>>>>>>>>>>>>>>>
إخواني الطلبة والطالبات والدارسين في المراحل الجامعية والثانوية وغيرها أعلم أنكم في هذا الوقت بالتحديد في حاجة لهذا الموضوع
 أسأل الله عز وجل أن ينفعكم به

بداية سنتحدث عن أربعة نقاط أساسية وهي:

  1. التوقيت المناسب 
  2. المكان المناسب
  3. طريقة المذاكرة
  4. بعض العوامل المساعدة

أولا التوقيت المناسب:-
غالبية الطلبة والدارسين يقومون بالمذاكرة ليلا وينامون نهارا وفي ذلك ضررين وهما:

  • انخفاض التركيز وقت المذاكرة
  • نقص الراحة وقت النوم

فالله عز وجل لما خلق الكون جعل له سنة وهي افضل طرية واسلوب للحياة على هذا الكوكب.
ان المذاكرة وقت النهار – من الساعة 2 فجرا حتى وقت الضحى – يكون معدل التركيز للساعة الواحدة يعادل 3 ساعات في اي وقت اخر
... بمعنى انك اذا ذاكرت 3 ساعات في هذا التوقيت قستجد نفسك استوعبت ما تستوعبه خلال 9 ساعات في وقت اخر.
 
ثانيا المكان المناسب:-
وهناك بعض المعايير الهامة للمكان المناسب:

  • الاضاءة جيدة ويفضل ان تكون نهارا الضوء الطبيعي
  • مكان به تهوية جيدة فاستنشاق الهواء يزيد التركيز اضعاف المرات
  • مكان ترتاح نفسيا فيه ... واحرص على ابتسامتك ... فهي تفرز انزيم يساعد على تنشيط المخ اضعاف المرات
  • مكان هادئ

ثالثا طريقة المذاكرة:-
الإنسان يتذكر مما يسمعه 5%
ويتذكر مما يسمعه ويراه 15%
ويتذكر مما يسمعه ويراه ويكتبه 35%
ويتذكر مما يسمعه ويراه ويكتبه ويقرأه أكثر من 50%
فحاول استخدام هذه الدراسة في مذاكرتك ... لا تعتمد فقط على القراءة الشفهية ...
اكتب بيدك ولا مانع من ان تسجل لنفسك وتسمع صوتك مرة اخرى....
 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
رابعا نصائح أخرى:-

  • قراءة القرآن الكريم والصلاة قبل المذاكرة
  • تذكر دعاء قبل المذاكرة وبعدها
  • استخدم الالوان في الكتابة فالمخ يستوعب الألوان بشكل أسرع
  • اللون الأصفر يساعد على التركيز فاحرص على أن تضع أمامك أثناء  المذاكرة أي شيء لونه اصفر (كمفرش أو ورقة ...)
  • المخ يتغذى على الاكسوجين والدم والجلوكوز ... فكلما تغذى المخ بهذه العناصر كلما كان اكثر تركيزا فاحرص على تناول العصائر
  •  واستنشاق الهواء الطبيعي وقت المذاكرة ... وانصحك بالحركة قبل وأثناء المذاكرة لتحريك الدم داخل جسدك
  • لا تتناول الطعام قبل المذاكرة بشكل مباشر لأن الدم يتركز في العضو الذي يعمل فإذا تناولت الطعام قبل المذاكرة فسيتركز الدم
  • في المعدة لحين الانتهاء من هضمه مما يقلل من تركيز المخ.
  • وأخيرا أن تكون لك نية واضحة تنويها قبل المذاكرة لا يعلمها إلا أنت - بينك وبين اله عز وجل



 الموضوع الأصلي : نصائح هامة لمذاكرة فعالة   المصدر : منتدى كل العرب

Share

 الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

نصائح هامة لمذاكرة فعالة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» نصائح هامة قبل الزواج
» شعرك هو تاجك مجموعة نصائح هامة للعناية بالشعر و منع تساقط الشعر
» أربعة أسئلة هامة جداً
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كل العرب :: منتدى ارض الرجال (بيـــــت العــــــــرب) :: معلــــــــــومة تهمــــــــــــك-
©phpBB | انشئ منتدى | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع