LENA رئيسة جمهورية المرأه العالمية
نائب المدير العـــــــام
عدد الرسائل : 4801 العمر : 38 العمل/الترفيه : مديره علاقات عامه باحد وكالات الانباء تاريخ التسجيل : 16/01/2009
| موضوع: مشروبات ساخنة للرجيم الإثنين 11 أبريل 2011, 9:18 pm | |
|
مشروبات ساخنة للرجيم ===============
الشاي بالنعناع ---------- المقادير: * 3-4 عيدان من النعناع الطازج * 4 ملاعق صغيرة من الشاي الاخضر * قطع السكر حسب الرغبة * 3 اكواب ماء
طريقة التحضير: * يغلى في وعاء مقدار الماء المذكور. * تغسل اوراق النعناع ثم تجفف وننزع الاوراق عن العيدان * يغلى النعناع و السكر مع كوب ماء * يغلى بقية مقدار الماء ثم يصب على الشاي الاخضر ويترك ينتقع فيه لمدة 3 دقائق * يصب الشاي الاخضر في مصفاة فوق الوعاء المحتوى مزيج النعناع ويحرك جيدا بالملعقة ثم يقدم. ==================== الحليب بالزعفران ------------
المقادير: * 6 كوب حليب طازج او محضر من الحليب البودرة * 2 ملعقة صغيرة خيوط الزعفران * سكر حسب الرغبة
طريقة التحضير: * تنقع خيوط الزعفران في ربع كوب من الحليب لمدة ساعة تقريبا.. * نرفع بقية الحليب مع كمية السكر في وعاء على النار حتى يصل الى درجه الغليان * ثم نضيف خليط الحليب والزعفران ونتركه يغلي من 3- 5 دقائق ثم يقدم ===================
الحليب بالهيل: ---------
المقادير: * 6 كوب حليب طازج او محضر * 1 ملعقة صغيرة من الهيل المطحون او 5 حبات من الهيل الصحيح ندقه دقة خفيفة * سكر حسب الرغبة
طريقة التحضير: * تخلط جميع المقادير في وعاء وترفع على النار حتى تغلي مع التحريك المتقطع ولا نتركها تغلي كثيرا يعني خلوها من 1- 2 دقيقة ثم تقدم ===================== القهوه الرائعة ---------
المقادير: * 2 ملعقة مييض للقهوة * 1 ملعقة نسكاقيه * 3 ملعقة شوكولاته بودرة
طريقة التحضير: * تخلط المقادير السابقة مع بعضها و يضاف إليها الماء الساخن ===================== شاى بماء الورد ---------- المقادير: * 2/ كيس لبتون * نصف ملعقه هيل * معلقه ماء ورد * 1ملعقة صغيرة سكر * ماء
طريقة التحضير: * يغلى الماء مع السكر على النار اكياس اللبتون في الابريق * ثم يوضع الهيل او الحبهان و ماء الورد في دلة الشاي * وصبي الشاي في الدلة وصحتين.
LENA
الموضوع الأصلي : مشروبات ساخنة للرجيم المصدر : منتدى كل العرب
|
|