المقادير ثلاثة اكواب ماء ورد نصف ملعقه زيت برتقال خام رائحته نفاذه وتجنن نضعهم علي بعض ونرج جيدآ ويفضل الإحتفاظ بيهم في الثلاجه وبعد غسيل الأسنان نتمضض بيهم واللي بالنعناع ثلاثه أكواب ماء ورد نصف ملعقة زيت نعناع خام
لو عاوزة تعملى مـاء الورد بدل ماتشتريه ...
تجيبي زيت الورد وده لونه شفاف ورائحته مثل رائحة ماء الورد بس مركز جدا واحلي وهتاخدي منه نصف ملعقه علي اربع اكوب ماء وترجي وكده تكوني عملتيه وسعره بين اربع جنيهات وسبع جنيهات علي حسب العطار وهقولك فكره حلوه اوي عارفه انك ممكن تحطيه في البلاستكايا الي فيها مربعات بتاعة التلج بدلآ ماتحطي ماء فيها وتبقي قطعه ثلج لأ حطي ماء الورد الي عملتيه ويبقي عندك قطع ثلج ماء ورد تمرريها علي وشك قبل عمل الفتله او علي جسمك قبل السويت او علي وشك قبل النوم استخدماتها كتيره جدآ.