1-ابتعدى عن الشمس المباشرة خصوصا فى فصل الصيف و الغبار والاتربة و تغيير الجو المفاجىء لانها كلها تؤثر على الشعر و نضارته.

2-لا تكثرى من غسل الشعر مرتين فى الاسبوع كافية الا اذا كنتي مضطرة الى غسيله يوميا كما فى حالة الشعر الدهنى فى هذه الحالة استخدمى شامبو مخصوص للعناية اليومية بالشعر من ماركة معروفة اما فى حالة الشعر الجاف فتكفى مرة واحدة كل اسبوع او اسبوعين لاحظى ان استخدام شامبو الاطفال يفى بالغرض.

3-احرصى على قص اطراف الشعر كل 3 الى 6 اشهر لان الاطراف الطويلة تؤدى الى تقصف وتسافط الشعر.

4- لاحظى ان اكثر لحظة يكون الشعر فيها ضعيف هى و هو مبلل لذلك احترسى عند تسريح الشعر انتظرى حتى يجف بنسبة 80% قبل استخدام الفرشاه استخدمى اصابعك فى تخليصه من المياه لا تستخدمى مجفف الشعر الا لو كنتى فى عجالة واستخدميه على درجة منخفضة.

5- احرصى بعد غسل الشعر ان تستخدمى مرطب شعر من ماركة معروفة لانه يكسبه نضارة و حيوية ولمعان ويعيد له ما فقده اثناء الغسيل.

6- استخدمى فرشاه من الخشب لان الفرشات البلاستك او غيرها نتيجة الاحتكاك مع فروة الرأس تؤدى الى توليد مجالات كهربائية تؤدى الى تقصف الشعر.

7- احرصى على تدليك الشعر عدة مرات يوميا لان التدليك ينشط الدورة الدمويه التى تغذى الشعر استخدمى اصابعك فى التدليك بحركات دائرية من الامام الى الخلف و العكس.

8- احرصى على عمل حمامات زيوت لتنعيم الشعر و حمامات الكريم على فترات معقولة خصوصا زيت جوز الهند - زيت الجرجير - زيت الخروع رائع لان فيه خاصية النفاذ الى جزور الشعر.

9- التغذية التغذية فى غاية الاهمية احرصى على تناول الفواكه و الخضراوات و الاسماك الغنية بالفيتامينات.

10- لا تغيرى لون شعرك على فترات متقاربة كل 5 او 6 اشهر افضل لان صبغة الشعر الكميائية تضعف الشعر و تؤدى الى تقصفه.

11- استخدام كريمات فرد الشعر كارثة كذلك اى سبراى لتثبيت الشعر لانها تسد مسام فروة الرأس و تؤدى الى القشرة التى تعنى جفاف الشعر.

12- ايتعدى تماما عن السهر و القلق النفسى و قلة النوم و اهتمى بصحتك لان حالة الشعر هى انعكاس لحالة الجسم ككل.

احرصى على اختيار قصة شعر جميلة ملائمة لوجهك و تعبر عنكى وان يكون لون صبغة الشعر غامق الى حد ما لان لون صبغات الشعر الغامق تجعل الشعر لا يحتاج الى عناية فائقة ولكن عناية معقولة خصوصا ان كنتى تعملى او ام ليس لديكى الكثير من الوقت.

HENOA
من فضلك لا تكررى المواضيع الموجوده باى باب بالمنتدى
ثانيا
من فضلك اى موضوع لك لابد ان تكون فيه صور للدلاله على عمق الموضوع
من فضلك لا تردى على الموضوع كل مره بالثنائى
شكرا لك
LENA