منتدى كل العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى كل العرب

تعارف | صداقات |سياسة | ثورات | كرة قدم | رياضة مصرية وعربية | رياضة عالمية | اسلاميات | فقة | سنة | حديث | مطبخ | ديكور | ازياء | موضة |كروشية | مكياج | رشاقة | نكت | شعر | ادب | صور | فنانات| خواطر | قضايا | بيع | شراء | ايجار | سيارات | شقق |عقارات |
 
الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» شركة تسليك مجاري بالرياض 0509502506
خففى الم مؤخرة العنق واسترخى Emptyالجمعة 17 فبراير 2023, 6:42 pm من طرف شوشو محمود محمد

» صيانة دفايات بالرياض 0509905574
خففى الم مؤخرة العنق واسترخى Emptyالأربعاء 01 فبراير 2023, 7:39 pm من طرف شوشو محمود محمد

» شركة تسليك مجاري بالرياض 0509502506
خففى الم مؤخرة العنق واسترخى Emptyالأربعاء 01 فبراير 2023, 7:32 pm من طرف شوشو محمود محمد

» شركه صيانه افران بالرياض ٠٥٠٩٥٠٢٥٠٦
خففى الم مؤخرة العنق واسترخى Emptyالجمعة 18 مارس 2022, 6:15 am من طرف شوشو محمود محمد

» شركه تنظيف مكيفات بالرياض ٠٥٠٩٥٠٢٥٠٦
خففى الم مؤخرة العنق واسترخى Emptyالجمعة 18 مارس 2022, 6:11 am من طرف شوشو محمود محمد

» صيانة افران بالرياض تنظيف افران بالرياض 0509905574
خففى الم مؤخرة العنق واسترخى Emptyالسبت 28 أغسطس 2021, 1:58 pm من طرف شوشو محمود محمد

» شركة تعقيم بالرياض تعقيم منشات بالرياض 0509502506
خففى الم مؤخرة العنق واسترخى Emptyالجمعة 19 فبراير 2021, 6:49 pm من طرف شوشو محمود محمد

» صيانة دفايات غاز بالرياض صيانة افران بالرياض 0509502506
خففى الم مؤخرة العنق واسترخى Emptyالثلاثاء 16 فبراير 2021, 7:57 pm من طرف شوشو محمود محمد

» سباك بالرياض تسليك مجاري كشف تسربات بالرياض 0509502506
خففى الم مؤخرة العنق واسترخى Emptyالإثنين 08 فبراير 2021, 6:43 am من طرف شوشو محمود محمد

» شركة مكافحة حشرات بالرياض رش مبيدات صحة عامه 0509502506
خففى الم مؤخرة العنق واسترخى Emptyالإثنين 25 مايو 2020, 9:09 pm من طرف شوشو محمود محمد

» شركة تنظيف مكيفات بالرياض0509502506
خففى الم مؤخرة العنق واسترخى Emptyالسبت 29 فبراير 2020, 6:57 am من طرف شوشو محمود محمد

» شركة تنظيف مكيفات بالرياض0509502506
خففى الم مؤخرة العنق واسترخى Emptyالسبت 29 فبراير 2020, 6:56 am من طرف شوشو محمود محمد

» صيانة افران بالرياض تنظيف افران 0509502506
خففى الم مؤخرة العنق واسترخى Emptyالسبت 29 فبراير 2020, 6:52 am من طرف شوشو محمود محمد

» شركة مكافحة حشرات بالرياض رش مبيدات صحة عامه 0509502506
خففى الم مؤخرة العنق واسترخى Emptyالجمعة 05 يوليو 2019, 7:32 pm من طرف شوشو محمود محمد

» تنظيف موكيت تنظيف سجاد تنظيف كنب بالرياض 0509502506
خففى الم مؤخرة العنق واسترخى Emptyالسبت 01 يونيو 2019, 6:19 am من طرف شوشو محمود محمد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
LENA
خففى الم مؤخرة العنق واسترخى I_vote_rcapخففى الم مؤخرة العنق واسترخى I_voting_barخففى الم مؤخرة العنق واسترخى I_vote_lcap 
ابو العيال
خففى الم مؤخرة العنق واسترخى I_vote_rcapخففى الم مؤخرة العنق واسترخى I_voting_barخففى الم مؤخرة العنق واسترخى I_vote_lcap 
ابو عاصم
خففى الم مؤخرة العنق واسترخى I_vote_rcapخففى الم مؤخرة العنق واسترخى I_voting_barخففى الم مؤخرة العنق واسترخى I_vote_lcap 
nanaclever
خففى الم مؤخرة العنق واسترخى I_vote_rcapخففى الم مؤخرة العنق واسترخى I_voting_barخففى الم مؤخرة العنق واسترخى I_vote_lcap 
فاروق السيد سيف
خففى الم مؤخرة العنق واسترخى I_vote_rcapخففى الم مؤخرة العنق واسترخى I_voting_barخففى الم مؤخرة العنق واسترخى I_vote_lcap 
ايمى
خففى الم مؤخرة العنق واسترخى I_vote_rcapخففى الم مؤخرة العنق واسترخى I_voting_barخففى الم مؤخرة العنق واسترخى I_vote_lcap 
قطرى وافتخر
خففى الم مؤخرة العنق واسترخى I_vote_rcapخففى الم مؤخرة العنق واسترخى I_voting_barخففى الم مؤخرة العنق واسترخى I_vote_lcap 
على حسن عبد العليم
خففى الم مؤخرة العنق واسترخى I_vote_rcapخففى الم مؤخرة العنق واسترخى I_voting_barخففى الم مؤخرة العنق واسترخى I_vote_lcap 
ابوشادى
خففى الم مؤخرة العنق واسترخى I_vote_rcapخففى الم مؤخرة العنق واسترخى I_voting_barخففى الم مؤخرة العنق واسترخى I_vote_lcap 
sheto
خففى الم مؤخرة العنق واسترخى I_vote_rcapخففى الم مؤخرة العنق واسترخى I_voting_barخففى الم مؤخرة العنق واسترخى I_vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 391 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 391 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 860 بتاريخ السبت 21 سبتمبر 2024, 2:43 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 32870 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو M ASEM فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 25246 مساهمة في هذا المنتدى في 12443 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
تنظيف شركة مكافحة حشرات
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
أثبت حــضـــــــــــورك ...أشراف ابو عاصــــــــم
مدرسة الحزن
إضحـــك مع الشـــعب المصـــرى ودمـــه الخفـــــيف الرجاء التواصل من الجميع
المقابله الثامنة....... ابو شادي معنا تحت الاضواء
مدرسة الفرح
لكل من يجد فى نفسه المقدره على الاشراف فليتقدم ..اشراف ابو عاصم
المقابلة السابعة مع الأخ ابو عاصم معنا تحت الأضواء
مدرسة حب الله
امتحانات وزارة الصحه الاماراتيه للصيادلة............
المقابله الرابعه مع الاخت ملاك العرب ايمي
مواضيع مماثلة

    شاطر | 
     

     خففى الم مؤخرة العنق واسترخى

    استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    LENA
    رئيسة جمهورية المرأه العالمية
    LENA

    خففى الم مؤخرة العنق واسترخى 52491110
    خففى الم مؤخرة العنق واسترخى >
    نائب المدير العـــــــام
    خففى الم مؤخرة العنق واسترخى Get-6-10

    خففى الم مؤخرة العنق واسترخى Get-6-11


    انثى عدد الرسائل : 4801
    العمر : 38
    العمل/الترفيه : مديره علاقات عامه باحد وكالات الانباء
    تاريخ التسجيل : 16/01/2009

    خففى الم مؤخرة العنق واسترخى Empty
    مُساهمةموضوع: خففى الم مؤخرة العنق واسترخى   خففى الم مؤخرة العنق واسترخى Emptyالخميس 29 أبريل 2010, 5:28 am



    خففي ألم مؤخرة العنق واسترخي

    خففى الم مؤخرة العنق واسترخى 120375_antistress30
    هل تعاني من ألم العضلات الشبه منحرفة ومؤخرة العنق؟ اجلسي جلسة مريحة على الأرض
    أو على الكرسي وظهرك مشدود ورأسك مضبوطه على الامتداد الطبيعي للعمود الفقري
    وذراعاك مسترخيتان جانبك ويداك مستقرتان على فخذيك أو ركبتيك. أميلي رأسك للخلف ثم
    أديريه ناحية كتفك الأيمن كما لو كنت تريديك أن تلمسيه بأنفك.

    أكملي اللفة
    وحاولي أن تقربي ذقنك بقدر الإمكان من صدرك ثم استمري حتى تصلي لكتفك الأيسر
    محاولةً لمسه بأنفك وفي نفس الوقت شدي عضلات رقبتك. وأخيراً عودي للوضع الأصلي
    وكرري التمرين بالكامل عشرة مرات قبل أن تقومي به في الاتجاه الآخر. سيختفي ألم
    العضلات الشبه منحرفة ومؤخرة العنق بسرعة وسوف تنعمين بالاسترخاء.

    مع تحياتى
    LENA



     الموضوع الأصلي : خففى الم مؤخرة العنق واسترخى  المصدر : منتدى كل العرب

    Share

     الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    ابو العيال
    انا عربـــــــــي
    ابو العيال

    خففى الم مؤخرة العنق واسترخى 40d2a710
    ذكر عدد الرسائل : 3396
    العمر : 51
    تاريخ التسجيل : 07/10/2008

    خففى الم مؤخرة العنق واسترخى Empty
    مُساهمةموضوع: رد: خففى الم مؤخرة العنق واسترخى   خففى الم مؤخرة العنق واسترخى Emptyالأحد 09 مايو 2010, 3:37 am



    خففى الم مؤخرة العنق واسترخى 381518



     الموضوع الأصلي : خففى الم مؤخرة العنق واسترخى  المصدر : منتدى كل العرب

    Share

     الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    http://www.sheto.net
     

    خففى الم مؤخرة العنق واسترخى

    استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

     مواضيع مماثلة

    -
    » كريم زبدة الكاكاو لنضارة جلد العنق
    صفحة 1 من اصل 1

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    منتدى كل العرب :: منتدى مملكة حواء :: منتــــــــــــــــــدى الرشــــــــــــــاقة-
    ©phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع